12 von 12, das bedeutet 12 Bilder vom 12. Tag des Monats. Und ganz plötzlich wird aus einem normalen Sonntag ein Tag voller kleiner und großer Wunder. Denn heute rückt das kleine Glück in den Fokus. Danke an Caro von „Draußen nur Kännchen“, die diese alte Bloggertradition, die ursprünglich von Chad Darnell ins Leben gerufen wurde am Leben erhält.

Der heutige Sonntag begann nicht ganz so entspannt wie ich es mir gewünscht hätte. Eine fast schlaflose Nacht lag hinter mir als mein Wecker mich liebevoll mit „What a life“ in den Tag begleitete. Ein Gedanke jagte den nächsten- es fühlte sich an, als würden meine Gedanken versuchen sich gegenseitig zu fangen. Leider wurde das auch mit dem Aufstehen nicht besser- meine Gedanken wollten einfach nicht zur Ruhe kommen. Und so entschied ich mich heute Morgen für einen Körper- Scan meines spirituellen Sonnenscheines und gegen meine übliche Meditation. Das hatte zwei Gründe: Zum einen beruhigt mich ihre Stimme und zum anderen bietet mir der Körper- Scan die Möglichkeit mich voll und ganz auf die Anweisungen zu fokussieren. Bei einer Meditation wäre es mir eventuell heute schwergefallen abzuschalten und Ruhe zu finden. Der Körper- Scan half mir auch tatsächlich etwas Ordnung in mein Gedankenchaos zu bringen.

Zwischen Quantenphysik, Fußball und Bones- die Knochenjägerin

Meine erste Tasse Tee nutzte ich heute für eine kleine Schreibeinheit in mein Gedankenbuch. Ich nenne es bewusst Gedanken- und nicht Tagebuch, da ich in mein kleines Büchlein tatsächlich nicht von meinem Tag berichte, sondern all meine Gedanken hier ihren Platz finden.

Während des Schreibens spürte ich jedoch die Hummeln in meinem Hintern- ich musste dringend raus. In den Wald. Das passte mir gut, denn es gab noch einen Brief, der verbrannt werden wollte. Und so zog ich mich an, um durch den Wald zum Park und der Feuerstelle zu gehen, die schon einige meiner Briefe an das Universum weitergeleitet hat.

Da meine Stimmung jedoch weiterhin nicht unbedingt als himmelhochjauchzend bezeichnet werden konnte entschied ich mich für meine speziellen Socken, die ich an grauen Tagen gerne trage.

„Falls ich mal einen schlechten Tag habe, ziehe ich einfach bunte Socken an. Das macht den Tag zwar nicht besser, aber hey, bunte Socken.“ 😊

Unbekannt

Dick eingemummelt in Mütze, Winterjacke und Stiefel machte ich mich auf den Weg. Heute mit einem Podcast von Veit Lindau. Diesen speziellen Podcast in voller Länge zu hören, darauf freute ich mich schon seit Tagen. Denn bisher hatte ich noch keine Zeit ihn komplett anzuhören.

Veit spricht in dieser Episode seines Podcasts „Alles Menschen“ mit Dr. Lukas Neumeier über das große Feld der Quantenphysik. Ein Thema, welches mich derzeit stark beschäftigt 😊.

Ich brauche ungefähr 25 bis 30 Minuten durch den Wald, um an der Feuerstelle im Park am Fernsehturm Osnabrück anzukommen. Als ich ankam holte ich den Brief aus meiner Tasche, nahm meine Kopfhörer ab, las den Brief ein letztes Mal und zündete ihn an. Ich sah fasziniert zu wie das Feuer meine Worte in das Universum trug und verspürte inneren Frieden. Nachdem nichts weiter übrig war als die Asche blieb ich noch etwas stehen, schloss meine Augen und lauschte den lieblichen Tönen der Natur.

Das Schöne an dem kleinen Park am Fernsehturm: In unmittelbarer Nähe der Feuerstelle steht eine Schaukel 😊 Diese suchte ich, nun wieder mit Veit Lindau und Dr. Lukas Neumeier auf. Und dann schwebte ich- höher und höher. Ich fühlte mich schwerelos, frei und lebendig. Im Bauch kribbelte es und Glückshormone fluteten meinen Körper. Ich liebe dieses Gefühl. Völlige Glückseligkeit.

Nachdem ich mich ungefähr fünf Minuten der Schwerelosigkeit hingegeben habe, machte ich mich auf den Weg zurück nach Hause. Ich begegnete einem Eichhörnchen, welches mich mit seinen großen Augen interessiert anschaute. Bewegungslos blieb ich stehen und um diesen wundervollen Augenblick nicht zu zerstören, versuchte ich gar nicht erst ein Foto zu machen. Ich stand einfach nur da und genoss diesen bezaubernden Moment.

Wieder zu Hause begab ich mich direkt in die Küche- Vorbereitungen für eine wärmende Herbstsuppe mit Möhren, Pastinaken, Kartoffeln, Kohlrabi, Blumenkohl, Lauch und Sellerie.

Während ich mit dem kleinschneiden des Gemüses beschäftigt war, kam meine Frau nach Hause, die sich seit 10 Uhr beim Sport ausgepowert hat. Gemeinsam schnippelten wir das Gemüse und unterhielten uns über den von mir gehörten Podcast über Quantenphysik und Spiritualität. Und wir beide stellten fest: Wenn das Leben dir eine Antwort gibt, dann schickt es dir direkt die nächste Frage 😊.

In der Zeit, in der die Suppe auf dem Herd vor sich hin köchelte schnappte sich meine Frau das Buch „Quantenphysik für Hippies“ und ich ging ins Wohnzimmer, um die ersten Zeilen, handschriftlich natürlich 😊 für den heutigen „12 von 12“ Artikel zu verfassen.

Als die Herbstsuppe fertig war und meine Frau und ich gemeinsam zu Mittag aßen unterhielten wir uns weiter über Quantenphysik und Spiritualität. Es ist ein wirklich interessantes und spannendes Thema. Und obwohl meine Frau und ich erst am Anfang stehen, mehr über die Zusammenhänge und Wirkungsweisen zwischen Quantenphysik und Spiritualität zu lernen sind wir beide angefixt. Es ist schon verrückt zu erkennen, dass die Welt gar nicht so ist, wie sie uns erscheint.

15 Uhr. Anstoß zwischen dem FC Liverpool und Brentford FC. Als großer Fan des FC Liverpools verpasse ich fast kein Spiel. Ausnahmen sind nur, wenn ich arbeiten muss oder es ein Pay TV- Anbieter ausstrahlt (z.B. die UEFA Europa League) für den ich zu geizig bin Geld auszugeben. Als Fußball- Fan muss man mittlerweile wirklich tief in die Taschen greifen, wenn man alle Spiele sehen möchte, die für einen interessant sind. Ich habe mich in der letzten Sommerpause entschieden meine Verträge bei DAZN und Magenta Sport zu kündigen, da ich nicht mehr bereit bin so viel Geld für Fußball zu zahlen. Und was soll ich sagen? Ich verpasse nichts 😊 Eher im Gegenteil, denn die Ergebnisse kann ich entweder im Live- Ticker verfolgen oder mir einfach am nächsten Tag anschauen. Mein Sky Abo habe ich jedoch behalten, denn ganz auf Fußball verzichten möchte ich nicht 😊

Und der Rest des heutigen Sonntags? Den verbringe ich mit „Bones- die Knochenjägerin“, während meine Frau sich mit „Blacklist“ vergnügt. Wer sich noch an meine „To- Want“ Liste erinnert, der weiß, dass ein „To-Want“ bis Silvester 2023 „Blacklist“ bis zum Ende zu sehen war. Doch während meine Frau weiterhin total begeistert von Raymond Reddington ist muss ich gestehen, ab Mitte der 4. Staffel die Lust verloren zu haben. Mir geht der Typ einfach nur auf die Nerven 😊 Er kann und weiß alles besser und mich nervt, dass er Elizabeth Keen im Dunkeln stehen lässt. Ständig mischt er sich in ihr Leben ein und doch hat er so viele Geheimnisse. Mag sein, dass er für den größten Teil von Serien-Junkies als charismatisch angesehen wird- von mir nicht 😊

Und so werde ich mich, nachdem ich meinen Beitrag hochgeladen und die ersten „12 von 12“ Beiträge anderer Blogger gelesen habe, von Dr. Temperance Brennan, Spitzname Bones und Special Agent Seeley Booth verzaubern lassen.

Und wer sich jetzt fragt, warum meine Frau und ich den Sonntagabend getrennt verbringen: Das machen wir öfter. Denn neben dem WIR einer Beziehung gibt es auch zwei ICH. Meine Frau und ich leben seit 16 Jahren zusammen und wir haben sehr schnell gelernt, dass jede von uns ihre eigenen Bedürfnisse hat und wir beide viel Freiraum brauchen. Und es ist nicht so, dass wir uns den Rest des Abends aus dem Weg gehen werden- nein, wir werden dennoch zwischen den einzelnen Folgen Zeit miteinander verbringen 😊

Das war nun mein Beitrag zu „12 von 12“ im November 2023. Wie war euer heutiger Sonntag? Lasst mir gerne einen Kommentar da.

Anja

Eine kleine Anmerkung zu Schluss: Meine Frau meinte, ich solle die Zwischenüberschrift nicht „Zwischen Quantenphysik, Fußball und Bones- die Knochenjägerin“ nennen, sondern einfach „Zwischen Genie und Wahnsinn“.

Weitere „12 von 12“ Artikel von mir findest du hier und Beiträge vieler weiterer Blogger findest du bei Caro.