„Ich entscheide mich bewusst dafür, mich selbst zu lieben.“  

Louise L. Hay

Guten Morgen ihr Lieben,

neulich habe ich eine wundervolle Herzmeditation gemacht und in dieser ist mir folgendes bewusst geworden: „Mein Herz schlägt nur für mich“ ist eine Einladung, die eigene innere Stimme zu hören und mich selbst an erste Stelle zu setzen.

Während der Meditation wurde mir total warm ums Herz und ich bekam eine Gänsehaut. Ich war berührt und verzaubert. Denn ich habe, vermutlich zum allerersten Mal in meinem Leben gedacht: Mein Herz schlägt nicht (nur) für andere, sondern vor allem für mich selbst.  Es ist das Zentrum meiner Emotionen, meiner Träume und meiner Wünsche.

Wenn ich darüber nachdenken, was es bedeutet, dass mein Herz nur für mich schlägt, dann ist entscheidend, mir Zeit zu nehmen, um auf meine Bedürfnisse zu hören und mich selbst zu schätzen und zu lieben.

Dein Herz schlägt nur für dich

Dein Herz schlägt nur für dich- das solltet ihr euch immer wieder sagen. Hört auf euer Herz und lasst es leuchten.

Und das genau das nicht immer einfach ist, dass weiß ich aus eigener Erfahrung. Doch die geführte Herzmeditation, die ich seitdem regelmäßig mache, hilft mir, mich immer wieder daran zu erinnern, für wen mein Herz schlägt. Für mich.

Anja

Charlie Chaplin schrieb (angeblich) zu seinem 70. Geburtstag ein wundervolles Gedicht zum Thema Selbstliebe.

 „Als ich mich selbst zu lieben begann.“