Sonntagmorgen.

Der Himmel ist blau, die Sonne scheint und ich blicke zurück auf meine Woche.

Ich hatte Urlaub und es war der erste Urlaub ohne Vicky. Es war ein Urlaub, der von viel Traurigkeit und Tränen bestimmt war. Zeitweise war der Schmerz kaum auszuhalten. Der schlimmste Tag war gestern, denn Vicky hatte Geburtstag. Das erste Mal seit 18 Jahren konnte ich ihr keinen Tag voller kleiner Wunder zaubern.  

Und trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – möchte ich auf diese Woche zurückblicken.

Denn „Sonntagsglück“ bedeutet nicht nur Sonnenschein. Es bedeutet auch, dem Regen Raum zu geben.

Es wird immer Tage geben, an denen die Traurigkeit da ist.

Und diese Tage gehören genauso zum Leben wie die, an denen das Herz vor Freude lacht.

Danke an Anita:  Sie sammelt bei den Sonntags Top 7 die Rückblicke auf die sieben Themengebiete der Woche:

• Gelesen
• Gehört/Gesehen
• Erlebnis
• Genuss
• Drinnen/Draußen
• Web-Fundstück/e
• Hobbys

Meine sonntags Top 7

Gelesen

Bücher

• „Das Lied des Wolfes“ von T.J. Klune

Der erste Teil der Green-Creek-Reihe. Ich habe T.J. Klune vor zwei Jahren für mich entdeckt, als mir im Buchladen „Mr. Parnassus’ Heim für magisch Begabte“ in die Hände fiel. Seine Geschichten berühren mich tief, bringen mich zum Nachdenken und nehmen mich mit in eine Welt voller Magie, Abenteuer – und Gefühl.

Gehört/Gesehen

Musik:  

• Falling in Reverse- The Drug in me is you
• Rosenstolz- Best of

Rosenstolz begleitet mich gerade besonders.

Ihre Lieder treffen etwas in mir, das sich nur schwer in Worte fassen lässt.

Gesehen

Fußball (BVB- HSV) und abends habe ich gerne ein oder zwei Folgen „Monk“ gesehen.

Erlebnis

Am Anfang der Woche habe ich mich mit einer Freundin getroffen. Es war eine wunderschöne, warme Zeit, die gut getan hat.

Mittwoch war ich wieder beim Kung Fu und habe mich von meinem Sifu (Trainer) an meine Grenzen bringen lassen 😊

Ansonsten war ich viel mit dem Rad und zu Fuß unterwegs. Ohne Musik. Ohne Podcasts.  Ich wollte meinen Schmerz bewusst fühlen, weil ich weiß, dass Heilung nur geschehen kann, wenn ich vor dem Schmerz nicht weglaufe. Ich muss den Schmerz zulassen. Fast jeden Tag habe ich Briefe an Vicky geschrieben. Briefe, die sie vermutlich niemals lesen wird. Ich werde sie verbrennen und dem Universum mitgeben – in der Hoffnung, dass sie trotzdem irgendwie ankommen.

Genuss

Ich muss gestehen, dass ich diese Woche kulinarisch kaum etwas genossen habe. Mein Appetit und Hunger ließen sehr zu wünschen übrig und zuweilen musste ich mich zwingen etwas zu essen.

Drinnen/Draußen

Drinnen

In meinen eigenen vier Wänden habe ich viel gelesen, meditiert und geschrieben.

Ich habe versucht, meine Gedanken zu sortieren und Worte für all das zu finden, was in mir ist.

Draußen

Ich bin einige Mal mit dem Fahrrad durch das Osnabrücker grün gefahren und an einem Tag bin ich in die Innenstadt gegangen und habe mir im Bottled einen Latte Macchiato und eine hauseigene Limo gegönnt.

Ich glaube, dass kaum etwas wichtiger ist als Unternehmungen, wenn das Herz weint. Es braucht eine Balance zwischen Traurigkeit zulassen und am Leben teilnehmen.

Web- Fundstücke

• Veronika Mitena

Hobbys

Lesen, schreiben, Kung Fu und spazieren.

Damit endet mein Sonntagsglück dieser Woche. Ich wünsche euch einen entspannten Sonntag und viele kleine Glücksmomente in den kommenden Tagen.

Welche Momente haben eure Woche besonders gemacht?

Anja

 Danke an Antetanni für die Bereitstellung des Beitragsbildes.