Sonntagsglück #13/ #14 /2026 – Freundschaft, Heilung und ein Hauch von Magie

EIn See und blauer Himmel. Im Hintergrund des Bildes ist ein Wald zu sehen
Naturmomente- so wichtig für mich

Ostersonntag.

Heute blicke ich auf die vergangenen 14 Tage zurück, denn am vergangenen Sonntag habe ich es zeitlich nicht geschafft meine sonntags Top 7 zu schreiben. Deshalb gibt es heute eine Zusammenfassung von zwei Wochen, in denen einiges los war: Treffen mit Freunden, Spaziergänge in der Natur und eine ganz neue  Erfahrung im Klangzentrum Osnabrück. Ich bin immer noch ganz verzaubert 🪄

Danke an Anita:  Sie sammelt bei den Sonntags Top 7 die Rückblicke auf die sieben Themengebiete der Woche:

Meine sonntags Top 7

Gelesen

Bücher

  • Das Lied des Wolfes von T.J. Klune
  • Das Lied des Raben von T.J. Klune

T.J. Klune schafft es immer wieder mich in eine Welt voller Magie, Kitsch und Träumereien zu entführen. Ich kenne keinen Schriftsteller, der so blumig- kitschig schreibt, 😊. Und obwohl ich für Kitsch in der Regel nur wenig übrig habe- seiner berührt mich. Ich liebe die Welten, die er erschafft. Ob in „Mr. Parnassus Heim für magisch Begabte“ , „Die unglaubliche Reise der Familie Lawson“ oder nun die „Green- Creek“- Reihe- seine Geschichten und Figuren gehen mir ans Herz. Stundenlang kann ich mit Klune auf dem Sofa verbringen und hinterher fühle ich mich immer gut- leicht, zufrieden und entspannt.

Blogbeiträge

Ein interessanter Beitrag darüber, warum wir unangenehme Aufgaben so gerne aufschieben – und mit drei spannenden Fragen, die man sich stellen kann, wenn man mal wieder auf dem Sofa „hängen“ bleibt. Ich hatte beim Lesen das Gefühl, dass genau diese Fragen mir beim nächsten Mal Klarheit schenken können.

Gehört/Gesehen

Musik

Und ganz ehrlich: Am schönsten war es, draußen zu sitzen und einfach den Vögeln zu lauschen. Diese ganz eigene Frühlingssymphonie hat mich jedes Mal aufs Neue berührt.

Gesehen

Mythos Wald ‒ Tierparadies und Schattenreich

Erlebnis

Meine beste Freundin Co und ihr Freund haben mich an einen wundervollen Ort entführt, den ich noch nicht kannte. Der Tag war richtig schwer – ich konnte kaum aufhören zu weinen und habe mit Co telefoniert. Kurz danach schrieb sie mir:

„Hey Süße, es gibt keine Widerrede ☝️ Du wirst um halb fünf abgeholt. Vorschrift: dicke Jacke und festes Schuhwerk.“

Und obwohl ich sie fragte, wo es hingeht verriet sie kein Wort.

Als wir nach ca. 20 Minuten Autofahrt ankamen, war ich hin und weg. Selten hat ein Ort mich so sehr verzaubert. Und in solchen Momenten wird mir immer wieder bewusst, wie dankbar ich bin, Co an meiner Seite zu haben.

Ein See in einem Wald bei blauem Himmel
Niedringhaussee in Westercappeln/ LAndkreis Osnabrück
Ein See bei blauem Himmel. Im Hintergrund sind Bäume zu erkennen, im Vordergrund ein Strand
Niedringhaussee in Westercappeln/ Landkreis Osnabrück

Ein weiteres Erlebnis war meine Stunde bei meinem spirituellen Sonnenschein Katja. Sechs Monate habe ich mich selbst gegeißelt und allein mir die Schuld an Vickys und meiner Trennung gegeben. Doch in meiner Urlaubswoche im März ist innerlich viel in Bewegung gekommen – und ich brauchte Katja als Anker. Gemeinsam konnten wir meine Gedanken und Gefühle sortieren. Ich habe eine Klarheit gespürt, wie schon lange nicht mehr. Sie nimmt mir nicht die Traurigkeit, aber sie schenkt mir endlich wieder Luft zum Atmen.

Und dann war da noch meine Klangreise im Klangzentrum Osnabrück. Es war eine unglaublich intensive Erfahrung. Ich konnte jedes der Instrumente in meinem Körper spüren und mich darin treiben lassen. Es war, als würde es nur mich und die wundervollen Klänge geben. Ich bin mit einem Gefühl von tiefer Entspannung und Zufriedenheit nach Hause geschwebt und habe geschlafen wie lange nicht mehr. Co hat mich auf dieser Reise begleitet und auch sie war völlig fasziniert.

Ein abgedunkelter Raum, in dem nur ein kleines grünes Licht brennt. Auf dem Boden liegen in Decken eingekuschelt 9 Menschen. Im Hintergrund kann man Didgeridoos, Klangschalen und Trommeln stehen sehen
Eingekuschelt in die Lieblingsdecke wurde wir verzaubert von den Klängen verschiedener Instrumente

Genuss

Kulinarisch gab es keine besonderen Highlights – dafür umso mehr Herzmomente.

Ich habe die Zeit mit Freunden genossen, die Farben des Frühlings und ganz bewusst auch die Momente nur für mich.

Drinnen/Draußen

Drinnen

In den eigenen vier Wänden habe ich gelesen, meditiert und viel Kuschel- Zeit mit Burki verbracht. Elton möchte immer noch nicht angefasst werden, aber das ist okay. Er bekommt die Zeit, die er braucht.

Eine grau weiß getigerte Katze, die auf dem Schoß eines Menschen liegt.
Mein kleiner Schmuser und Genießer

Draußen

Das Wetter hat mich oft nach draußen gelockt. Ich war viel zu Fuß und mit dem Rad unterwegs und habe die frische Waldluft und die Klänge der Natur in mich aufgesogen. Es tut einfach gut.

Eine weiße Blumenblüte auf einer Wiese
Frühlingserwachen

Web- Fundstücke

Da ich in den vergangenen 14 Tagen wenig online unterwegs gewesen bin gibt es dieses Mal keine Fundstücke.

Hobbys

Lesen, schreiben, Kung Fu, Freunde treffen und spazieren.

Damit endet mein Sonntagsglück dieser Woche. Ich wünsche euch einen entspannten Ostersonntag und viele kleine Glücksmomente in den kommenden Tagen.

Welche Momente haben eure Woche besonders gemacht?

Anja

 Danke an Antetanni für die Bereitstellung des Beitragsbildes.

Ein Kommentar

  1. Liebe Anja,

    da war auch wieder einiges los bei dir. Es ist schön zu lesen, wie dankbar und froh du bist und sein kannst, dass dir Freunde zur Seite stehen, wenn die Gefühle dich überwältigen. Auch da hat alles seinen Raum und seine Zeit. Die Natur kann so ein schöner Seelenwärmer sein, mich überwältigt es auch meist, wenn ich draußen über Stock und Stein unterwegs bin und dann komme ich ganz beseelt nach Hause zurück. ♥ Herzmomente ist übrigens ein Wort, dass ich heute bei dir sehr gerne gelesen habe. Es beschreibt so vieles.

    Ich wünsche dir frohe Ostertage mit allem, was dir gut tut, und sende dir schöne Grüße von mir dazu

    Anita

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