Sonntagmorgen.

Mein Morgenritual ist beendet, der erste Kaffee getrunken und bevor ich mich gleich auf den Weg zur „Aufstiegsfeier des Vfl Osnabrück“ mache, möchte ich noch meinen Wochenrückblick mit euch teilen.

Ein Rückblick auf die vergangenen zwei Wochen – voller schöner Momente, viel Lachen, aber auch einigen Augenblicken, in denen die Tränen ihren Weg fanden.

Danke an Anita:  Sie sammelt bei den Sonntags Top 7 die Rückblicke auf die sieben Themengebiete der Woche:

• Gelesen
• Gehört/Gesehen
• Erlebnis
• Genuss
• Drinnen/Draußen
• Web-Fundstück/e
• Hobbys

Meine sonntags Top 7

Gelesen

Bücher

• T.J. Klune- Das Lied des Bruders

Obwohl ich schon vor drei Wochen angefangen habe, bin ich immer noch nicht fertig mit dem Buch. Nicht weil ich keine Zeit habe, sondern weil es der letzte Teil der „Green Creek“- Reihe ist und ich einfach nicht möchte, dass diese Geschichte endet 😊.  

Blogbeiträge

• „Negative Glaubenssätze Liste: 10, die dich blockieren“ von Ann-Kathrin

Ein interessanter Beitrag über Glaubenssätze und darüber, wie sie unseren Alltag beeinflussen können. In einigen der Gedankenmuster habe ich mich selbst wiedergefunden. Besonders gefallen hat mir, dass Ann-Kathrin nicht nur auf die einzelnen Glaubenssätze eingeht, sondern auch Strategien zeigt, wie man sie verändern und durchbrechen kann.

• „Leben im Jetzt: Die schönsten Zitate von Thich Nhat Hanh“ von Anina auf ihrem Blog „Seelenschreiberei“

Gehört/Gesehen

Musik

• Rosenstolz
• Motionless in White
• Sam Garrett

Gesehen

„Die Mönche des Shaolin Kung Fu- Shamis Weg nach Shaolin“ im Capitol in Düsseldorf.

Erlebnis

Ich war mit meiner besten Freundin Co in Düsseldorf und wir haben uns „Die Mönche des Shaolin Kung Fu – Shamis Weg nach Shaolin“ angesehen. Die Show war atemberaubend und wird mich sicherlich noch lange begleiten. Gleichzeitig war es einfach wunderschön, Zeit mit Co zu verbringen.

Ein weiteres besonderes Erlebnis war mein erster Kung Fu Lehrgang. Nach viereinhalb Stunden Training bin ich zwar vollkommen erschöpft, aber auch unglaublich zufrieden nach Hause gefahren.

Außerdem war ich zweimal auf der Maiwoche in Osnabrück und habe mich einfach unter die Menschen gemischt. An beiden Tagen hatte ich sogar Glück mit dem Wetter – denn ansonsten zeigt sich das Osnabrücker Land momentan eher grau und regnerisch.

Besonders gefreut hat mich auch ein fast zweistündiges Telefonat mit meinem Lieblingscousin. Umso schöner, dass wir uns im Juni zu meinem Geburtstag endlich wiedersehen werden.

Gemeinsam mit Co und ihrem Freund war ich außerdem im Klangzentrum Osnabrück bei einer Klangreise. Es war wieder wunderschön, vollkommen in die Klänge einzutauchen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Ansonsten war ich viel mit dem Fahrrad und zu Fuß unterwegs. Ich liebe es einfach, loszufahren oder loszugehen – ohne festes Ziel, einfach nur den Moment genießen.

Weniger schön hingegen war das organisatorische Treffen mit Vicky beim Notar. Ich hatte gehofft, dass wir es schaffen können Freunde zu bleiben, aber nach jedem Treffen breche ich zusammen. Und ich fühle, dass ich nicht abschließen kann, wenn wir weiter Kontakt haben. Und so habe ich am Freitag die Entscheidung getroffen, den Kontakt abzubrechen. Nicht, weil ich Vicky nicht mehr liebe, sondern weil ich sie liebe. Aber auch, weil ich mich noch mehr liebe. Und ich möchte nicht mehr am Schmerz ertrinken.

Ich hätte nie gedacht, dass zwei Menschen, die einen so langen Weg miteinander gegangen sind, irgendwann an einen Punkt kommen, an dem sich die Magie verwandelt in etwas, wofür ich heute noch keine Worte finde.

Genuss

Ich habe die Zeit mit Freunden, meine Fahrradtouren und die vielen kleinen ruhigen Momente zwischendurch sehr genossen.

Drinnen/Draußen

Drinnen

In meinen eigenen vier Wänden habe ich hauptsächlich Musik gehört, gelesen und geschrieben. Schreiben war schon immer die beste Therapie für mich.

Seit zwei Monaten schreibe ich fast täglich Briefe an Vicky- Briefe, die sie nie lesen wird, aber mir helfen meinen Schmerz zu verarbeiten.

Und ich habe Zeit mit Burki und Elton verbracht- wobei Burki es liebt, wenn ich einfach auf dem Sofa sitze oder liege, und er kuscheln kann.

Draußen

Ich war viel und oft in der Stadt unterwegs- weniger in der Natur.

 Neben der Maiwoche werde ich später auch noch die Aufstiegsfeier des VfL Osnabrück genießen.

Web- Fundstücke

Bei meiner Suche nach buddhistische Zitate bin ich auf den Blog  www.seelenschreiberei.org aufmerksam geworden.

Hobbys

Lesen, schreiben, Kung Fu, Fahrrad fahren und spazieren.

Und ich habe einen neuen Blogbeitrag hochgeladen: „Was bleibt, wenn die große Liebe geht: Mein Weg zurück zu mir“

Damit endet mein Sonntagsglück dieser Woche. Ich wünsche euch einen entspannten Sonntag und viele kleine Glücksmomente in den kommenden Tagen.

Welche Momente haben eure Woche besonders gemacht?

Anja

 Danke an Antetanni für die Bereitstellung des Beitragsbildes.