brauner Baum mit Blättern aus Herzen

Dopamin zum Frühstück

Mit einem Lächeln in den Tag

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Kategorie: Achtsamkeit und Wohlbefinden

Eine schwarz gezeichnete Uhr, die auf 1:30 Uhr steht und daneben der Schatten eines Wesens (dem Tod) mit Mantel und Sense. Über dem Bild steht: Und der Tod fragte sich, ob er (Un)endlich ist
28 Mai 202414 Dez 2025 Anja

Buchempfehlung: Und der Tod fragte sich, ob er (un)endlich ist

8 Mai 202414 Dez 2025 Anja

Innere Ruhe finden: Tipps zur Entspannung von Körper und Geist

29 Apr 202414 Dez 2025 Anja

Leben im Hier und Jetzt

22 Apr 202414 Dez 2025 Anja

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15 Apr 202414 Dez 2025 Anja

Immer mit der Ruhe

4 Apr 202414 Dez 2025 Anja

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Eine Wiese; im Hintergrund erkennt man Bäume; der Himmel ist blau mit weißen Wolken
18 Jan 202414 Dez 2025 Anja

Ankommen im Hier und Jetzt: Drei Naturverbundene Achtsamkeitsübungen

4 Dez 202314 Dez 2025 Anja

Selbstfürsorge an Weihnachten

20 Nov 202314 Dez 2025 Anja

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8 Nov 202314 Dez 2025 Anja

Gegen den Stress: Meine zwei liebsten Entspannungstechniken

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Ich bin Anja und möchte dir mit meinem Blog einen guten Start in den Tag schenken und dir ein Lächeln zaubern. Mehr über mich erfährst du hier.

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"Die Welt gehört denen, die zu ihrer Eroberung ausziehen, bewaffnet mit Sicherheit und guter Laune."

Charles Dickens

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