Kategorie: Achtsamkeit und Wohlbefinden
Leben im Hier und Jetzt
Achtsamkeit
Immer mit der Ruhe
Buchempfehlung: Mr. Parnassus’ Heim für magisch Begabte
Ankommen im Hier und Jetzt: Drei Naturverbundene Achtsamkeitsübungen
Selbstfürsorge an Weihnachten
Filmempfehlung: Die Eiche- Mein zuhause – Montagsimpuls #19
Gegen den Stress: Meine zwei liebsten Entspannungstechniken
